2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1925 kcal
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지방: 162.95g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 35.18g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Sierpc Ser Królewski, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. 저녁 식사: Go On Masło Orzechowe 100%, Fin Carre Czekolada Gorzka 74% Kakao, Smalec, Bulion Wołowy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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