endersener님의 저널, 2018년 09월 23일

2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.1 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
1587 kcal 지방: 81.00g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 153.00g.   아침 식사: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. 더보기
2257 kcal 운동: 앉아있기 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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endersener님의 체중기록


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