2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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679 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 43.13g.
아침 식사: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника, Вода, Now Omega-3, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Курица в Рукаве Тушеная. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Ромовая Баба. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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