2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1453 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 136.57g.
아침 식사: Оредеж Яйцо Куриное С1, Белебеевский Сыр Былинный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. 점심 식사: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. 간식/기타: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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