2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1731 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 186.13g.
점심 식사: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. 저녁 식사: サンジルシ あおさ汁, にぎり寿司. 간식/기타: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), サントリー ほろよい ぶどうサワー, 日清シスコ ココナッツサブレ ミニ, 亀田製菓 ぽたぽた焼. 더보기
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안정된 체중
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