2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1662 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 195.82g.
아침 식사: 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. 점심 식사: フジッコ 大豆水煮, ご飯, ハウス食品 カリー屋カレー. 저녁 식사: おはぎ, 赤ワイン, すき焼き. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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