2010년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 5일:
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1774 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 196.70g | 탄수화물: 131.01g.
아침 식사: latte scremato, Pane Integrale di Segale, Protein Blend Strawberry flavor. 점심 식사: nocciola, Fiocchi di Latte, segale, Insalata di pomodoro. 저녁 식사: blend, Fesa di bovino adulto, pomodoro. 간식/기타: massa di cacao extra classic blend, double fudge brownie bar, Fiocchi di latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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