2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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752 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 35.96g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: Pullman Pão Integral Original, Queensberry Geléia de Amora, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Pullman Pão Integral Original, Queensberry Geléia de Amora. 점심 식사: Bacon, Ovo, Brócolis, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Pipoca. 간식/기타: Trio Barra de Cereal Brigadeiro. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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