2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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2035 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 256.88g.
아침 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Kiwi, Pfirsiche, Schär Körnerbrötchen, miree Gorgonzola, Real Quality Kochschinken, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Ja! Schinkenwürfel, Gerstacker Federweisser, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ei, Zwiebeln, Milch 1,5%, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 간식/기타: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Weißwein, Roberto Grissini Torinesi, Sekt, Erdbeerlimes, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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