2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
|
1451 kcal
|
지방: 70.29g | 단백질: 61.51g | 탄수화물: 146.14g.
아침 식사: Хлеб Черный, Большевик Медвежонок Барни, Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Яичница, Сыр Российский. 점심 식사: Хлеб Черный, Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. 저녁 식사: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 간식/기타: Колибри Мороженое Снежный Шарик, Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Рафаэлло Конфета, Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|