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BB naik padahal udh defisit kalori kenapa ya? udh seneng turun eh naik lg 2 kg. mohon penjelasan nyaa. terimakasih 😀
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1016 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: SariWangi Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Everyday 110. 점심 식사: Kacang Panjang Hijau, Ikan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 저녁 식사: Telur Ceplok, Sayur Campuran. 간식/기타: Makaroni. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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