2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1491 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 197.31g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Natura in Festa Spaghetti al Farro, Avocado, Salmone Affumicato. 저녁 식사: Coop Pane ai 5 Cereali, Mutti Pomodori Pelati, Cipolle. 간식/기타: Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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