2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1432 kcal
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지방: 64.31g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 177.18g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. 점심 식사: Fidel Patate Fritte Surgelate, Peperoni Rossi Dolci, Cornetto alla Marmellata, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Uva, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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