2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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2006 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 249.25g.
아침 식사: Körsbärstomater, Ingelsta Bacon av Kalkonkött, Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), Freia Kvikk Lunsj , Kaffe med Mjölk. 점심 식사: Rom och Cola. 저녁 식사: Knorr Gräddsås, Tzatziki, Blandsallad, Potatis (med Skal), Penne, Fläskfilé. 간식/기타: Pepsi Pepsi, Potatischips, Vitt Bordsvin, Carlsberg Öl. 더보기
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안정된 체중
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