2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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2363 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 307.71g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Banane, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates. 저녁 식사: Schweppes Exotic Zero, Pastel de Nata, Gin, Lay's Chips Nature (30g), Belin Chipster, Auchan Crackers , Baguette, Campanière Pain aux 2 Lins, la Fournée Campaniere Pain Multicéréales , Salade Verte, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. 간식/기타: Pomme Golden. 더보기
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1194 kcal
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운동:
VTT - 3 시간 11 분, Apple Health - 20 시간 49 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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