2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1877 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 277.15g.
아침 식사: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. 점심 식사: Reis (Gekocht). 저녁 식사: Käse und Schinkensandwich. 간식/기타: Pflaumen, Zwetschgen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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