2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1304 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 128.23g.
아침 식사: Prozis Maple Syrup Zero, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Soia Drink Naturale, Paneangeli Fecola di Patate, Milbona Skyr Naturale, Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale. 점심 식사: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Conad Pane di Farro, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino, Gnocchi di Zucca, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. 저녁 식사: Panino Prosciutto e Formaggio. 간식/기타: Biscotti Frollini, Caffè (in Polvere), Esselunga Burro, Caffè Zuccherato, Panna Montata, Nutella Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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