2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1665 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 21.84g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. 점심 식사: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Водка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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