2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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665 kcal
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지방: 17.14g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 68.81g.
아침 식사: Danubio Creme de Ricota, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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