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야식먹는 습관 끊기는 충동 절제라서 힘들지만 하루하루가 쌓이면 괜찮겠지? 신기한건 밤엔 라면이고 이것저것 당기는데 아침이되면 그게 싹 없어진다. 밤의 식욕에 되도록 지지 말자. 그 식욕, 가짜야...
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
마자요 가짜에여.. 물 한잔먹으면 어느정도 진정되더라구요..
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ㅠㅠ 저도 지난 화요일밤에 스트래스성 음식섭취로. 후회막심
2018년 09월 21일 작성이: sinconf
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