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😊
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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2173 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 103.32g | 탄수화물: 321.08g.
아침 식사: Costco 起司貝果. 점심 식사: 水煮蛋, 生活 黑木耳露, 雞胸肉（不吃皮）, 月餅, 柚子. 저녁 식사: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, Ace 原味蘇打餅乾, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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