2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 55.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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2735 kcal
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지방: 102.95g | 단백질: 116.41g | 탄수화물: 331.95g.
아침 식사: Birnen, Äpfel, Karotten. 점심 식사: Milbona Creme Leicht Kräuter, Rama Cremefine 7%, Aldi Sommer Frucht-Mix, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 더보기
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안정된 체중
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