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Nao sei o q aconteceu , geralmente me pesso umas 3 vezes pra ter certeza mesmo , baixou e voltou a subir ...to presa nesse peso faz um tempinho, acho q estabilizou vou tentar outras estratégias minha balança na real estava doida....😣 , agora é focar no objetivo
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82.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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880 kcal
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지방: 26.67g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Clight Suco de Uva, Perdigão Presunto, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Banana. 점심 식사: Clight Suco em Pó, Royal Gelatina Zero, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Drumet, Asa de Frango. 간식/기타: Clight Suco em Pó, Danubio Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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