2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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714 kcal
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지방: 21.84g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 75.14g.
아침 식사: Bimbo Pan Cero Cero, Egg. 점심 식사: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Zucchini , Broccoli . 저녁 식사: Broccoli , Yoplait Greek Yogurt, Oatmeal. 간식/기타: Cucumber, Carrots, Boiled Egg, Quaker Stila Manzana Canela. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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