g_ortegam님의 저널, 2018년 09월 21일

Mwahahaha! Success!! I stayed away from the sparkling water and bingo!
102.8 kg 지금까지 감소한: 33.3 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
1052 kcal 지방: 87.80g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 16.09g.   아침 식사: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Gallo Salame Salami. 저녁 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Black Forest Ham. 더보기
주 6.4 kg 감소하기

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댓글 
wow great you found what seemed to be stalling you! 
2018년 09월 21일 작성이: baskington
awesome! you've got this! 
2018년 09월 21일 작성이: nikeit

     
 

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