2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1021 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 78.57g.
아침 식사: Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Soprole Protein +. 점심 식사: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Lechuga. 저녁 식사: Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Café, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. 더보기
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안정된 체중
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elizabeth scarlett님의 체중기록
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