2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1737 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 85.43g | 탄수화물: 168.32g.
아침 식사: Сыр Ptit Quebec , Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. 간식/기타: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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