2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1375 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 103.20g | 탄수화물: 119.44g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Goldessa Classic Rahm-Brotaufstrich, Aldi Roggenbrötchen. 점심 식사: Nektarinen, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. 저녁 식사: Kirschtomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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