2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1785 kcal
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지방: 70.15g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 248.23g.
아침 식사: Жареная Картошка, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Сахар. 점심 식사: Каша тыква, Дивино Шпик, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 저녁 식사: Каша тыква. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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