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Ich dreh durch, was soll ich denn noch alles weg lassen,noch weniger essen 😓
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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940 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Activia Cerealien, Milbona Kräuterquark, Filinchen Low Carb, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. 저녁 식사: Blumenkohl, Danone Activia Cerealien, Rotbarsch. 간식/기타: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ferrero Kinder Schokolade. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
Lass dich nicht entmutigen, das wird doch wieder🍀🍀🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌻🙋♀️
2018년 09월 21일 작성이: Steffie0102
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Hallo , hast du es mal mit Ingwerwasser es probiert ? etwas Ingwer mit 1 liter kochenden Wasser übergiessen mit Zitrone und Honig abschmecken und auf nüchternen Magen trinken .
2018년 09월 21일 작성이: Rita240
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Du machst dir viel zu viel Stress selber. lockerer werden must du. unter Stress geht gar nichts. denk an Balu der Bär probiers mal mit Gemütlichkeit....
2018년 09월 21일 작성이: Daniela K aus St
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Hihi Balu der Bär 😂👍🏼und ja ich mach mir viel zu viel Streß mit den Abnehmversuchen,gute Idee ,trink eh zu wenig,ich hol mir morgen mal Ingwer,mal versuchen,ich muß mich immer zwingen was zu trinken
2018년 09월 21일 작성이: Chefimobbelchen
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Du musst locker bleiben und viel trinken.😃
2018년 09월 21일 작성이: Süsse 60+
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So jetzt aber,Ingwer Zitrone Honig geholt,also runter mit dem Zeug 😂👍🏼
2018년 09월 22일 작성이: Chefimobbelchen
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