|
30% de grasa. 48% hidratacion
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
|
1857 kcal
|
지방: 64.52g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 252.65g.
아침 식사: Lia Mediatarde Sandwich, Manzana Roja, Bagley Surtido, Café, Bonafide Vizzio Avellanas. 점심 식사: Azúcar, Café, Tarta de Verdura. 저녁 식사: Paella, Paella con Mariscos. 간식/기타: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Arcor Macucas, Tofi Alfajor Glaseado. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|