2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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570 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 33.35g.
저녁 식사: Woolworths Grilled Halloumi & Roasted Vegetable Salad, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . 간식/기타: Flavoured Coffee (made From Ground), Green Tea Latte. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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