2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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4820 kcal
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지방: 184.46g | 단백질: 142.76g | 탄수화물: 637.48g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Dinkelbrot. 점심 식사: Kamps Rosinenschnecke, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aioli, Hallo Pizza Pizza Boston. 간식/기타: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, KitKat Chunky Peanut Butter, Milka Alles Gute Pralinés. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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