2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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887 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 123.17g.
아침 식사: Tè (Infuso), Coop Yogurt Intero Cremoso, Coop Bevanda Biologica di Soia, Crusca d'avena. 점심 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Coop Insalata Mista Ricca, Olio d'oliva, Coop Piselli Medi, Zucca Cotta, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico. 간식/기타: Mela, Mandorle. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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