2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1196 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 118.19g.
아침 식사: Киевхлеб Сушка Малютка, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира, MLEKOVITA Молоко 3,2% без Лактозы, Американо. 점심 식사: Садочок Томатный Сок, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная. 간식/기타: Красное Яблоко, Словяночка Сырок Детский. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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