2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1238 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 66.28g.
아침 식사: 豆干, Crown 原味營養餅乾, 咖啡（機器沖泡）. 점심 식사: 牛排, 炒青菜, 龍鳳 毛豆仁, 煎蛋, 炒紅蘿蔔, 地瓜. 저녁 식사: 排骨湯, 芭樂. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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