2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1843 kcal
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지방: 76.66g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 207.90g.
아침 식사: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста, Банан, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Славянка Рулет Надежда. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Добродея Спагетти, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Пастила, Простоквашино Творог 0,5%, Фикс Прайс Черносмородиновый, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 간식/기타: Любинский Кондитер Зефир Сливочный. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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댓글
уже на 1850, попробую ещё поднять 😂👍
2018년 09월 20일 작성이: Людмила1412
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