2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
|
1146 kcal
|
지방: 35.57g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 164.76g.
점심 식사: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог 5%, Изюм, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Ого Хлебец с Луком, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо (Целое). 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|