2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1220 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 130.69g.
아침 식사: Burro, Axodiet Biscotti Petit Beurre, Hero Miele , Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pesca Noce, Zucchine Cotte, Caffè (Espresso), Risotto allo Zafferano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 저녁 식사: Caffè (Espresso), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Trippa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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