2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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907 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 45.44g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Свиные Ребрышки. 점심 식사: Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Киевхлеб Лаваш Персидский. 저녁 식사: АТБ Кокосовая Стружка, Сахар, Білоцерківський Творог 5%. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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