2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1081 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 142.32g.
아침 식사: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. 점심 식사: Boiled Egg, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. 저녁 식사: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Milk (Nonfat), Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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