2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
3791 kcal
|
지방: 174.66g | 단백질: 118.41g | 탄수화물: 442.22g.
아침 식사: Magnat Мороженое, Danablu Сыр, Ред Булл Энергетик, Активиа Йогурт с Мюсли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Яичный Желток, Президент Творог 2%. 점심 식사: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде со Сгущенным Молоком, Mivimex Соус Перцовый, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Котлеты из Индейки. 저녁 식사: Orion Choco Pie, Magnat Мороженое, Сливочное Масло, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб, Danablu Сыр, Персики. 간식/기타: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рахат Вафли Арахисовые, Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|