2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1445 kcal
|
지방: 73.56g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 173.37g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Шведский Злаковый, Каждый День Цветочный Мед, Карат Плавленый Сыр Дружба, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Мираторг Буженина "Домашняя". 점심 식사: Солнечное Варенье из Крыжовника, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Картошка Тушеная, Хлеб Шведский Злаковый, Суп с Фрикадельками. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|