2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1826 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 212.12g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Fromage de Chèvre (Mou), Soignon Fromage de Chèvre , Pain aux Céréales, Auchan Bio Purée Carotte , La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Bonduelle Boulettes Veggi, Banane, Pierre Martinet Betteraves Rouges. 저녁 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Charal Steak Haché , Carottes Cuites, Lustucru Quinoa Blé Lentilles Corail Carottes, Les Croisés Mini Beurre, Clémentines, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 간식/기타: La Tisanière Ligne Svelte. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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