2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1586 kcal
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지방: 55.56g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 205.21g.
아침 식사: Esselunga Latte Intero Microfiltrato, Caffè Zuccherato, Banana. 점심 식사: Focaccia, Pane Arabo, Parma Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patata Bollita. 간식/기타: Muller Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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