2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1637 kcal
|
지방: 46.13g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 272.32g.
아침 식사: Кофе, Рогачевский МКК Сгущенка, Помидоры, Куриная Отбивная, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Оладьи из Кабачков, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Суп Овощной. 저녁 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Рогачевский МКК Сгущенка, Jacobs Капучино 3В1, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Куриная Отбивная, Гречка Вареная, Оладьи из Кабачков. 간식/기타: Сушеные Груши, Сахар, Малина, Чернослив Свежий, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Яблоко Зеленое, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|