2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1316 kcal
|
지방: 46.91g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Favorit Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Берег Сырники. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Легкое Ванильное Мороженое, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Kozel Пиво, Roshen Карамель Цитрусовый Микс. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Favorit Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|