2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1652 kcal
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지방: 77.75g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 169.01g.
아침 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Верес Икра Грибная, Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Жареный Миндаль с Медом, Мёд, Сливочное Масло, Окей Окорочок Куриный Отварной , Борщ. 저녁 식사: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Перекресток Арбуз, Ирис, Протеин Бар Батончик Карамель . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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