2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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696 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 42.11g.
아침 식사: Kokt Ägg, Gyllenhammars Havregryn, Arla Yoghurt Kvarg Hallon. 점심 식사: Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Naturli Färs, ICA Bladspenat. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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