2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1845 kcal
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지방: 107.85g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 128.03g.
아침 식사: Батон, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Чай, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Колбаса, Батон, Обычные Блины, Котлета Домашняя. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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